A Personal AI Lab Running in Public

970
LAB

Build with AI. Run in real life. Measure what happens. Share what I learn. Open what is worth opening.

01

What is 970 LAB?

一、970 LAB 是什么

970 LAB
一个长期公开运行的个人 AI Lab

我把 AI 真正用进工作、家庭、生活和创造里。

做产品,做内容,搭系统,也会做一些以前因为开发成本、技术门槛、时间投入或者市场太小,而根本不值得专门去做的小东西。

但"AI 做出来了"不是终点。

东西做出来以后,还要放进真实世界:

有人看吗?
有人用吗?
真的解决问题吗?
真的节省时间和成本吗?
有人愿意持续使用,甚至愿意付费吗?

成功的留下。
失败的也留下。

这就是 970 LAB。


01|在做什么

我在用 AI 做真实的东西。

有的是工作里真正运行的系统,有的是家里自己使用的应用,有的是已经公开的网站和内容,也会有一些很小、过去不值得专门开发的工具。

目前已经存在的实践包括:

  • KOTOFAMI 集团母站;
  • 客户问卷查询页;
  • Yanfami 顾问平台;
  • 日常运营驾驶舱;
  • iPad 陪伴应用;
  • 内容数据分析;
  • 持续运行的 AI 协作机制。

其中已经公开可访问的包括:

  • KOTOFAMI 集团母站,全站 V2 已于 2026 年 8 月发布;
  • 客户问卷查询页,已经能够让用户凭编号查询、修改和删除属于自己的记录。

其他一些项目仍然只在真实业务或家庭环境中运行,不因为建立 970 LAB 就默认公开。

现在正在做的:970.group

970.group 本身也是一个 Experiment。

这一次,我想验证:

一个不亲自写代码的人,能不能把需求研究、方案、设计、开发、测试和上线的大量执行工作交给 AI、Agent 和不同工具完成,而自己主要负责目标、判断、授权和验收。

最终要验证的不是:

"AI 能不能生成一个网页。"

而是:

AI 能不能参与把一个真实网站从想法一直做到上线,并继续维护。

02|在测什么

眼下通过 970.group,我主要在验证两件事情。

第一件:AI 能不能从工具变成持续工作的系统?

不是:

我问一句,AI 答一句。

而是:

我确定目标和边界,不同 AI、Agent、工具和基础设施根据各自能力承担研究、规划、设计、开发、检查和执行,关键动作留下可以核查的证据。

我想知道:

这种工作方式到底能不能长期运行。

而不是偶尔完成一次漂亮的 Demo。

第二件:当 AI 把"做东西"的成本压下来以后,会发生什么?

过去很多想法不是没有价值。

而是:

  • 开发太贵;
  • 团队太小;
  • 技术门槛太高;
  • 制作周期太长;
  • 潜在用户太少;

所以根本不值得做。

现在我更想验证:

AI 能不能让这些过去"不值得做"的小需求,第一次变得值得尝试。

它最终可能变成:

  • 一个网站;
  • 一个小应用;
  • 一个家庭工具;
  • 一个工作系统;
  • 一段内容;
  • 一个 Workflow;
  • 一个 Agent;
  • 一个 IP;
  • 甚至一门很小但真实存在的生意。

970 LAB 不预设答案。

先做。

再看真实世界怎么回答。

03|什么成功了

最先确认的一件事情是:

AI 已经不只是能给建议,它真的可以参与把东西做出来。

现在已经有公开上线的网站,有在真实工作中运行的内部系统,也有在家庭环境中实际使用的应用。

这背后不是一次聊天完成的。

每天早上 07:30,所有项目的状态会自动汇总成一份,不需要我挨个去问。

这套东西已经无人干预地跑了很久。它不是我某天心血来潮做的一次演示,是每天都在发生的事。

不同 AI 和工具承担不同工作。

有的负责研究。
有的参与规划。
有的处理内容。
有的操作电脑、修改代码、运行测试。
有的承担自动化和长期任务。

具体工具会变化,分工也会变化。

角色应该跟着能力走,而不是跟着品牌走。

更重要的是:

关键动作要能够被检查。

谁改了什么、为什么改、测试有没有通过、最后运行成什么样,应该尽可能留下证据。

因为:

AI 说"完成了",不等于真的完成了。

内容侧也已经出现了真实实践。

"四分离100讲"前 7 篇内容已经完成抖音、小红书、B站三个平台的数据抓取:

21 行数据,0 失败。

数据抓回来以后,并不是简单按照总播放量排名,而是进一步按照"发布后天数"进行日均归一。

否则刚发布的内容天然比老内容累计播放少,直接比较没有意义。

这类事情真正有价值的部分,不是:

"AI 会抓数据。"

而是:

AI 能不能把数据变成实际可以用于下一轮决策的东西。

05|学到了什么

目前最大的一条:

东西做完了,不等于做成了。

长期以来很容易出现一种情况:

开发完成。
然后等审核。
审核完成。
然后没有发布。
发布完成。
然后没有推广。

最后东西一直留在本地或者内部。

真正去盘点以后会发现:

做出来的东西不少,真正公开让别人看到和使用的反而只是其中一部分。

从实验角度看:

没有进入真实世界,就很难完成真正的验证。

970.group 本身很大程度上就是为了解决这个问题:

把实践真正发布出去。

还有一条:

截止日期本身没有意义,必须先定义那一天到底要交付什么。

这次建站确定时间以后,真正有用的不是"三天"这个数字。

而是把范围钉死以后,才发现最先必须处理的是域名和基础设施,而不是首页到底用什么动画。

实验应该优先找到:

真正的瓶颈。

02

Experiments

RUNNING

EXP-001|970.group 建站

一个不亲自写代码的人,能否组织 AI 完成从需求到上线,并持续维护一个真实网站?

当前阶段:Build / Launch

03

Built with AI

这些项目已经存在于 970 LAB 建站之前。网站只是把过去已经发生的 AI 实践第一次系统地公开出来。

PUBLIC

KOTOFAMI 集团母站

全站 V2 已于 2026 年 8 月发布。

PUBLIC

客户问卷查询页

用户可以凭编号查询属于自己的记录,并进行修改和删除。不展示任何客户身份、联系方式、地址或业务敏感信息。

IN USE

Yanfami 顾问平台

用于真实业务的顾问平台,网页端已经完成切换,目前处于知识库维护阶段。未公开部分不提供链接或截图。

IN USE

运营驾驶舱

用于日常业务和项目运营。对外只展示它解决的问题、实验过程与可以公开的结果。

IN DEVELOPMENT

iPad 陪伴应用

家庭环境中使用的应用,仍在开发推进中。对外仅展示产品与 AI 实践层面的内容。不展示儿童真实姓名、肖像、私人数据或具体生活信息。

IN USE

内容数据分析

已经完成部分内容在三个平台的数据采集与日均归一分析。研究重点:AI 能否从“收集数据”进一步进入“帮助内容决策”。

IN USE

AI 协作机制

研究一个人如何组织不同 AI 模型、Agent、Coding Agent、本地模型、自动化、知识与文件系统、本地和云端基础设施,形成长期运行的个人 AI 工作系统。

04

Failures

04|什么失败了

失败也记录。

不是为了展示"AI 翻车合集",而是因为:

失败本身就是实验数据。

目前已经发生过一些非常具体的问题。

一次构建直接改变了线上网站

AI 在电脑上执行了一个构建命令。

结果那台机器的实际部署结构里:

Build 本身就等于改变线上内容。

线上网站因此被换成演示版本,而且三天后才被发现。

问题并不只是"执行错了命令"。

更深层的问题是:

原来的安全边界只规定了"不允许部署",却没有识别出这套基础设施里"构建就是部署"。

一份项目状态断了 77 天

最后排查发现:

几份规则互相引用,都认为状态维护应该由另外一个位置负责。

结果就是:

每一条规则看起来都合理,但最后没有任何一条真正负责。

一个没写单位的验收标准,让 AI 白跑三轮

验收标准只规定了数量,却没有明确单位。

AI 连续检查三次都无法匹配,最终甚至报告了一个实际上不存在的故障。

这些事情让我慢慢发现:

AI 协作出问题时,不能只问"是不是模型不够聪明"。

目标有没有说清楚。
权限有没有划对。
上下文够不够。
验收标准能不能真正执行。
基础设施有没有隐藏行为。
人的判断有没有遗漏。

这些因素经常一起决定结果。

所以:

失败也必须留下证据。

05

Open

06|公开了什么

970 LAB 会尽可能公开真实实践,但:

Running in Public ≠ Everything Is Public.

公开本身也有边界。

可以公开

实验过程、结论和失败。

真正有复用价值,而且不涉及隐私与商业核心的:

  • Code;
  • Template;
  • Prompt;
  • Workflow;
  • Checklist;
  • Starter Kit;
  • 小工具。

会逐步整理到 970.group 和 GitHub。

可以分享方法,但不一定公开完整资产

一些真实工作流、AI 协作方式、生产流程和商业实验,可以解释:

为什么这么做,以及怎么做。

但不意味着必须提供所有可以完整复现的内部资产。

不公开

包括但不限于:

  • 客户身份与客户数据;
  • 家庭隐私;
  • 儿童个人信息;
  • 凭证与密钥;
  • 生产环境敏感配置;
  • 商业核心数据;
  • 尚未公开的项目;
  • 能够形成明显竞争优势的内部资产。

公开经验,不等于公开全部生产资料。


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